SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • powinines konczyc wiem a nie propem. ile tyg w sumie trwal ten cykl? zapewne z 7 wiec 3dni po 100mg i kolejne 2 tyg po 50mg starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-02-15 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sa jakies szanse?

    Post
    Piłka Nożna

    jw. wiem z własnego doświadczenia od 8 roku życia do teraz trenowałem piłkę nożną. idę do liceum daleko od mojej miejscowości i nie będę już miał czasu trenować "bo trzeba się uczyć" wielu chłopaków z mojej drużyny też właśnie z piłki zrezygnuje a gdyby grali dalej to mogło by coś jeszcze z nich być.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2011-08-17 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?:[

    Post
    Trening dla początkujących

    No to dobrze ze wiem teraz ze nie trzeba co ok 6-8 tyg. bo wszedzie tak pisza dla ogolu( a na 100% napewno dla osob z malym stazem) No ale znow jestem madrzejeszy w takim razie Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-13 16:31:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-12-13 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość Megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio Megabol zdecydowanie zwiększył loty i jakość produktów. (Widać po opiniach wielu zagorzałych przeciwników) Np Isoplex jest bardzo smacznym i dobrze ocenianym białkiem. Dolar idzie ostro w górę więc kończą się złote czasy amerykańskich białek i wtedy to będzie ciekawa propozycja. I te tajemnicze ziółka, z dobrych źródeł wiem, że są kozak. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2008-09-09 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras widocznie nie każdy jest taki mądry jak ty ;D a że sa różne stezenia to wiem ;p

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2009-02-06 06:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześcio-pak na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie przesadzajmy chyba wiem jak wygląda mój brzuch :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2013-02-22 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a wapń przed snem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie przyjmowania ZMA przed snem. Opieram się na informacji przy suplemencie ZMA Scitec Nutrition, przy którym jest napisane, żeby unikać "z pożywieniem o wysokiej zawartości wapnia!" więc jak wiadomo - produkty mleczne typu twaróg, serki wiejskie, a właśnie te produkty najczęściej jem przed snem. Jak mam się do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-12-27 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Post
    Doping

    aja i tak wiem swoje chociaz i tak nikomu tego nie udowodnie..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2003-12-04 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jedzenie na zawody

    Post
    Sztuki Walki

    thermo to chyba na spalanie? wiem że tam jest kofeina i bodajże guarana, ale ja bym tego nie polecał.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2010-04-16 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    A co sadzicie jakie moga byc mniej wiecej efekty po 10 amp. testprolo jelfai 50 tab. naposimu oczywiscie odblok. i trzymac dietke i regularnie cwiczyc i nie pic wogole alkoholu. wiem ze napiszecie ze geny ale chodzi mi okolo ile. MOze ktos kiedys mialtaki cykl i pochwali sie .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-08-30 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pora na Xpanda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niechodzi o kase chodzi o rozsadek! Ktos mi mowil ze na 1 raz i staz z odzywkami nie potrzebuje 2 puszek Xpand a 1 puche XP+ jakas kratyna starczy.. chcialem sprawdzic ta opinie! P.s Wiem ze dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-08-30 23:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider

    Post
    Odżywki i suplementy

    krzysKAKA7 - tak wiem, i Ty tez bys wiedział gdybys uzył wyszukiwarki forumowej, albo przeczytal podwieszone tematy. Forum nie słuzy do wałkowania w kólko tego samego i uczenia ludzi wyslugiwania się innymi. NIE MA JEDNEGOUNIWERSALNEGO DAWKOWANIA GAINERA. To jest jedzenie w proszku, odpowiednik kanpaki - co Ci wyzej napisalem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-04-16 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka hormonalna

    Post
    Doping

    ~1500 zł miesięcznie. razem z dietą i suplami wychodzi ok. tego, michy trzymam się i mam świadomość że to podstawa. Gdy zaczynałem miałem w łapie 32 cm, po roku 39 cm mimo że wiedzę niezbędną do budowy nabyłem dopiero parę miesięcy temu ale dobrej jakości jedzenia dostarczałem przez cały czas i teraz trzymam się tego. Metkę chcę wziąć żeby się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2012-01-10 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock Therapy + Mono kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis wlasnie chodziło mi o pierwszy treningiemtycznie nie odpisałem, później wiem co i jak. Spróbuje jak Mówisz zabiorę po prostu dawkę przed treningiem. Dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-02-07 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigwowiec Japoński - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz o tym, że owoce tego pigwowca nie nadają się do bezpośredniego spożycia, jedynie można ich użyć do przetworów albo jako zakwaszacz? :) Tak wiem, nie je się tego jako osobny posiłek w większej ilości. Przekonałem się o tym na własnym żołądku. Dodaje go zmiksowanego do mieszanki owocowej, w której stanowi 1/10 całości i jest ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2021-11-16 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO DOTYCZACĘ DIETKI NA MASĘ ORAZ NA RZEŻBĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    FAKTYCZNIE DZIĘKI ZA UWAGĘ ALE JESTEM NOWY I NIE ZA BARDZO WIEM JAK SIE PORUSZAĆ WIEĆ MOŻE I TAK MI KTOŚ W TYM DZIALE ODPOWIE NA MOJE NURTUJĄCE PYTANKO HEHE PZDR --->

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-01-24 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIEDZCIE CO I JAK

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki :)) wiem ze dobrze pobiegłem ale jakby nie zrabany start i nie z myślą ze spaliłem pierwsza próbe zszedłbym poniżej 11:) ale dzięki :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-06-03 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddawanie krwi a siłka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to ze bede oslabiony to ja wiem ale czy to nie skutkuje spadkami siły i masy na kolejnych treningach, czy jest to szybko nadrabiana strata??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2007-10-23 13:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddawanie krwi a siłka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "to ze bede oslabiony to ja wiem" vel. "ale czy to nie skutkuje spadkami siły i masy na kolejnych treningach" No raczej jedno wynika z drugiego i odwrotnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2007-10-23 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zębami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak to odprysk szkliwa to może swntysta nałożyć porcelanę ale wiem czy to potrzebne, nie ma co zaraz biegać tylko przy okazji wizyty mu o tym wspomnąć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-05-14 21:39:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2010-05-14 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)